Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 15,45g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Jeruk, Mayones, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Ikan Bandeng. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|