Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 323,44g.
Ontbijt: Сильпо Пампушки с Чесноком , Київхліб Батон Нарізний, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Свинина Тушеная, Пузата Хата Солянка, Київхліб Батон Нарізний. Diner: АТБ Банан, Мандарины, Булка с Повидлом, Сильпо Пампушки с Чесноком , АТБ Груша, Печень Говяжья Жареная, Стейк из Свинины или Котлета, Гречневая Каша. Snacks/Andere: Булка с Повидлом, Чай с Лимоном и Сахаром, Сильпо Пампушки с Чесноком . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|