Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 89,84g | Eiwit: 110,36g | Kolhy: 190,90g.
Ontbijt: Кристоф Тирамису Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Черкизово Корейка по-Черкизовски, Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Кислые Щи со Свининой. Diner: Жареный Картофель, Сиг Запечённый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Andere: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|