Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 91,77g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: 아몬드, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과. Lunch: 웅스빌 소시지(불고기맛), Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 양배추, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥 . Diner: 해표 더 고소한 김 재래김, 참나물, 달래무침, 찰밥. Snacks/Andere: 삶은 계란, 해태 포키 극세. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|