|
12.8 % BF
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 202,09g.
Ontbijt: Clover Lighter Spread, Kingsmill Great White Medium Sliced Bread, Weetabix Weetabix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberry Jam, Tesco All Butter Croissant, Nestle Coffee Mate, Coffee (Brewed From Grounds), Silver Spoon Granulated Sugar. Lunch: Pink Lady Apples, Oranges, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Cheddar Cheese. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|