Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 109,18g | Kolhy: 365,42g.
Ontbijt: Lidl Natives Olivenöl Extra, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien, Miyako Japan Sushi Reis. Diner: Pizza Margherita. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|