Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 116,43g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Xucker Erdbeer Marmelade, Milfina Creme Leicht Pur, Avocado, Spiegelei, Goldähren Vital und Fit . Lunch: Gutfried Puten-Fleischbällchen. Diner: Havana Club Rum, Gyros. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|