Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3083 kcal
|
Vet: 93,72g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 175,82g.
Ontbijt: Ketchup, Biedronka Masło Ekstra, Jajecznica, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Chleb Żytni. Lunch: Spaghetti Bolognese. Diner: Światowid Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. Snacks/Andere: Pizza z Serem na Cienkim Cieście, Cin Cin Vermouth Bianco, Schogetten Czekolada Mleczna. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|