Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 53,66g | Kolhy: 175,44g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Mangga, Apel Fuji. Lunch: Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Soto Ayam, Selada Kol, Sohun, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Kemangi, Selada Kol, Nasi Putih, Martabak Telur. Snacks/Andere: Pastel, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Keju Cheddar, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khrsmaaulia's Gewicht Geschiedenis
|