Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2014
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 167,46g | Kolhy: 243,34g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, Cinnamon, Egg White, Kirkland Signature Clover Honey, Cooked Egg Yolk. Lunch: Shrimp Lo Mein, Flav-R-Pac Rice Stir Fry, Vegetable Spring Roll, Hot and Sour Soup, La Choy Chow Mein Noodles, Duck Sauce. Diner: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Jif Creamy Peanut Butter, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|