Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2014
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 147,98g | Kolhy: 190,39g.
Ontbijt: All Bran Muffin, Egg White. Lunch: Vegetable Spring Roll, Duck Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Hot and Sour Soup, Chow Mein Noodles, Broccoli, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch). Diner: Green Beans, Frozen Chicken Breast. Snacks/Andere: Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Clover Honey, Cinnamon, Natural California Raisins, Old Fashioned Oats. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 38 minuten, Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|