|
???? estimating eating out to much??? lack of gym time????
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 136,33g | Kolhy: 306,09g.
Ontbijt: Egg White, Cinnamon, Clover Honey, Old Fashioned Oats, Natural California Raisins. Lunch: Shrimp Lo Mein, Chow Mein Noodles, Chinese Fried Rice, Hot and Sour Soup, Duck Sauce, Vegetable Spring Roll. Diner: Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Original Taco Seasoning Mix, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Raw Almonds, Creamy Peanut Butter, Banana, Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Whole Wheat Raspberry Fig Bar. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|