Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 174,46g | Kolhy: 245,30g.
Ontbijt: Cooked Egg Yolk, All Bran Muffin, Old Fashioned Oats, Natural California Raisins, Kirkland Signature Kirkland Signature Clover Honey, Cinnamon, Egg White. Lunch: Premium Chunk Chicken Breast, Baby-Cut Carrots, Natural California Raisins, Ranch Salad Dressing. Diner: Ground Cumin, Original Taco Seasoning Mix, Stir-Fry Vegetable Blend, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Premium Chunk Chicken Breast, Natural California Raisins, Ranch Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Natural California Raisins, Baby-Cut Carrots, Premium Chunk Chicken Breast, Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 37 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 17 uren en 6 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|