Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 207,26g | Kolhy: 246,02g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, Cinnamon, Kirkland Signature Clover Honey, Egg White. Lunch: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Sun-Maid Natural California Raisins, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Diner: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Kirkland Signature Balsamic Vinaigrette, Boskovich Farms Fresh N Quick Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Banana, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Sun-Maid Natural California Raisins, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|