Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 169,24g | Kolhy: 302,94g.
Ontbijt: All Bran Muffin, Natural California Raisins, Quick 1-Minute Oats, Clover Honey, Cinnamon, Egg White. Lunch: Premium Chunk Chicken Breast, Baby-Cut Carrots, Ranch Salad Dressing, Natural California Raisins. Diner: Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Original Taco Seasoning Mix, Ranch Salad Dressing, Buttery Smooth Crackers, Black Beans. Snacks/Andere: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Buffalo Ranch Popcorn, Baby-Cut Carrots, Premium Chunk Chicken Breast, Natural California Raisins, Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
3640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 31 minuten, Rusten - 17 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|