Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 43,65g | Kolhy: 150,59g.
Ontbijt: Pirkka Kermajuusto 17%, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurapuuro, Vaalea Leipä, Vaalea Leipä, Keitetty Kananmuna. Diner: Vaalea Leipä, Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Andere: Pågen Kaffi Suklaa Banaani Pehmeä Kakku. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viikink's Gewicht Geschiedenis
|