Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 50,12g | Kolhy: 127,60g.
Ontbijt: Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurapuuro, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa). Lunch: Atria Italiansalaatti, Valio Rasvaton Maito, Vaalea Leipä, Makaronilaatikko. Snacks/Andere: Saarioinen Kinkkupizza, Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viikink's Gewicht Geschiedenis
|