|
Bismillah.. Mindfullness eating day 1. Biar pencernaan dan mood yglebih baik. Akhir2 ini selalu merasa makan dlm keadaan macem perang akhirnya apa aja dimakan kek gak kenyang2 haha. mari berubah kearah yang lebih baik. semangat bertumbuh. BF 201 kcal :)
|
1072 kcal
|
Vet: 23,21g | Eiwit: 37,58g | Kolhy: 188,87g.
Ontbijt: Wortel, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic, Kayu Manis, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: ABC Saus Sambal , Tempe, Nutrijell Jelly Powder, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Apel Gala, Buah Pir, Cilok. Diner: Lumpia Ayam, Salak. meer...
|
|
 Reacties
15 nov 21 door lid: rikaikaa
|
@rika. Yoghurt kak. Ini roti tawar direndem di fiber creme+putih telur+cinnamon powder. Dipanggang di waffle maker. Enaaaakkk..French toast versi diet ☺️
15 nov 21 door lid: Diena_fisio
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diena_fisio's Gewicht Geschiedenis
|