Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 159,88g.
Ontbijt: Valio Luomu Goudajuusto, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Fazer Alku Vadelmahillo, Ingman Pehmeä Rahka. Lunch: Valio Luomu Goudajuusto, Ruisleipä, LU Bastogne, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Sulatejuustoviipaleet, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Vihersalaatti. Diner: Hätälä Savulohifilee, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. Snacks/Andere: Ingman Creamy English Mint, LU Bastogne. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|