Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 55,61g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Haferkekse, Kaffee mit Milch, Honig, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Syrniki, Milkana Schmelzkäse Light, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Aldi Grill & Ofenkartoffeln . Diner: Feines nach Spanischer Art Thunfisch-Röllchen. Snacks/Andere: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Coppenrath & Wiese Mini Spekulatius, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|