Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3409 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 176,66g | Kolhy: 495,93g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Choco Krave, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Petto di Pollo, Carne, Riso, Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|