Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2014
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 47,50g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Kraft Smooth Peanut Butter, Half and Half Cream, Sugar, Sweet Tomatoes Zucchini Nut Muffin. Diner: Old El Paso Hard & Soft Shell Taco Dinner Kit prepared with Beef. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Country Harvest Stone Milled 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cheddar or American Type Cheese, Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Nice loss! Keep up the good work.
26 aug 14 door lid: toppy24564
|
Sweeeeeeeet! !!!! You are doing great!! You are almost in the 230's!!!! Super!!!
26 aug 14 door lid: pwrestlephoto
|
WOW, I hadn't thought of that. It's sounds very cool, 230's....hmm....it's been a while. LOL.
26 aug 14 door lid: ChrisSpark
|
very happy for you <3 sweet dreams <3
26 aug 14 door lid: dreamcatcher10
|
Good for you! Keep it up!
26 aug 14 door lid: Deb_N
|
Thanks pwrestlephoto, dreamcatcher10 and Deb_N. We can do this !
27 aug 14 door lid: ChrisSpark
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChrisSpark's Gewicht Geschiedenis
|