Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 48,77g | Kolhy: 236,98g.
Ontbijt: Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği . Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma. Diner: Kuru İncir, Cevizli Sucuk, Üzüm, Ketçap, Mayonez, Sarımsak, Karışık Yeşil Salata, Tulum Peyniri, Salçalı Makarna. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|