Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
139,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 144,42g | Kolhy: 103,89g.
Ontbijt: Aldi Fleischwurst, Ja! Schoko Müsli-Riegel. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Speisequark Magerstufe. Diner: Milsani Stracciatella Joghurt Mild, Ja! Schmelzkäse Toast (25g), Spiegelei ohne Fett, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißtoastbrötchen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosaDiSnow's Gewicht Geschiedenis
|