|
1 ay sonra yarım simit 1 küçük ayran
|
1112 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 118,36g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Salça, Kırmızı Domates, Torku Süzme Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Birşah Ayran, Susamlı Simit. Diner: Karışık Yeşil Salata, Erişte, İslim Kebabı, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yol uzun's Gewicht Geschiedenis
|