Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Heineken 0.0 Beer, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|