Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 153,18g | Kolhy: 145,92g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Рис. Diner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлебец, Лента Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Сметана , Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Галяя89's Gewicht Geschiedenis
|