Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 122,66g.
Ontbijt: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Goreng Tepung, Kue Bugis. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|