Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 82,32g | Eiwit: 120,36g | Kolhy: 160,11g.
Ontbijt: Herbalife Shake Chocomint, Sunpride Banana, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kulit Ayam, Kanzler Singles Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feny alfiana's Gewicht Geschiedenis
|