Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
162 kcal
|
Vet: 1,96g | Eiwit: 5,90g | Kolhy: 34,04g.
Lunch: Semangka, Jeruk, Diamond Low Fat Milk. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|