Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 165,56g.
Ontbijt: Яблоко, Сырный Мастер Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Азбука Вкуса Йогурт От Фермера 2,8% Лесная Ягода. Lunch: Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Магнит Сыр Фета, Боско Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Яблоко, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|