Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 23,56g | Eiwit: 33,23g | Kolhy: 83,93g.
Ontbijt: X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Nutrilett Mokkapirtelö. Diner: Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini. Snacks/Andere: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|