Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2014
|
143,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 124,59g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 153,52g.
Lunch: Golden Corral White Gravy, Best Choice Hashbrowns, Grand Slamwich. Diner: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Kroger Pork Steak. Snacks/Andere: Peach. meer...
|
|
6039 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 4 uren, Bureauwerk - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
At least all of it didn't come back. Not to fret, the scale is fickle. Monitor your inches lost instead. Great job!
27 aug 14 door lid: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|