Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 124,28g | Kolhy: 127,96g.
Ontbijt: Кокосовая Стружка, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог (Обезжиренный), Vital Proteins Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Отварная. Diner: Семга Слабосоленая, Сильпо Гранат, Крафтяр Смузи Апельсин Яблоко Морковь Лимон Сельдерей, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи), Лимон, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Миндаль, Яблоко Семеринка, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|