Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 67,33g | Eiwit: 38,38g | Kolhy: 104,48g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Schwarze Oliven, Patros Fetakäse, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix. Lunch: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Fruchtsalat, Alpro Soya Joghurt Natur mit Mandel, Porridge. Diner: Pflanzenöl, Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Camembert, Stockmeyer Teewurst Fein, Frischkäse, REWE Feine Welt Mandelcreme, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|