Юлька-Жулька's Logboek, 16 nov 21

боброго вторничного всем)
марафончик запущен.. и пора вспомнить, что такое дисциплина) вот я точно стадное иго-го, так как, одна ни фига не воин в поле)))) и как вовремя появился этот шанс взять себя в руки)
и огромный плюс, муж поправися немного, и заявил, что тоже переходит на овощи))) так что тортики черемуховые, краффины и прочие подозрительные личности идут лесом)
на сегодня составлен список дел, потому что без него я несобранный человек, да и книга вот прям покоя не даёт, так и требует дочитать её. поэтому, побыстрее с делами разделаться и погрузиться в мрачную, дождливую и такую притягательную Данию.
а всем командам я желаю боевого настроя, силы духа и оптимизма!)
наша команда про100попки уже настроилась на дружеский лад, и на победу! честную победу, без фальсификации со стороны Хани)))))
всем обнимашки)

---

1529 kcal

Vet: 73,37g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 135,87g.   Ontbijt: Зеленая Линия Сыр с Белой Плесенью, Berni Вяленые Томаты, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Diner: Магнит Яблоко, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Арахис, Магнит Банан. meer...