markds2's Logboek, 09 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
80,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2021:
1872 kcal Vet: 73,16g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 188,67g.   Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca. Diner: Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Copacol Mortadela, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


markds2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.