Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 226,07g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Kim Pão de Forma. Diner: Aurora Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Matilat Bebida Láctea Sabor Milho Verde, Sanduíche de Frango com Manteiga, Peccin Trento Torta de Maçã, Arcor Bala Chiclete Poosh, Nestlé Cereal Nescau Duo, Leite (Leite Integral). meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 11 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitorialuz997's Gewicht Geschiedenis
|