Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 152,38g | Kolhy: 347,48g.
Ontbijt: bułka ciemna, masło, szynka, ser, pomidor. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pomidor Malinowy, Auchan Ryż Parboiled. Diner: Banan, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pomidor Malinowy, Auchan Ryż Parboiled. Snacks/Andere: Whisky, Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Orzechy Nerkowca, Flying Goose Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Freshline Mix Sałat z Lodową, Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Auchan Ryż Parboiled, Pomidor Malinowy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|