Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 40,03g | Kolhy: 98,37g.
Ontbijt: Творог 5%, Милти Ржаной Хлеб с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Картошка Печеная, Селедка под Шубой. Diner: Вареное Яйцо, Сырники с Изюмом. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Автоледи's Gewicht Geschiedenis
|