|
kahvaltim altı yeşillik dolu
|
907 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 100,21g.
Ontbijt: Yeşil Acı Biber, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Salça, Çavdar Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Menemen. Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Üzüm, Muz. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yol uzun's Gewicht Geschiedenis
|