Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 11,00g | Eiwit: 51,21g | Kolhy: 245,93g.
Ontbijt: Full Circle Light Agave Nectar, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Laura Lynn Strawberry Preserves, Twinings Pure Peppermint Tea, Gunter's Pure Clover Honey, Nature Made Stress B-Complex, Water. Diner: Water, Turnip Greens, Heinz Beans with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Sun Maid California Sun-Dried Raisins. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
28 aug 14 door lid: Deb_N
|
That's great, keep it up :-)
29 aug 14 door lid: snezica
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|