30061967v's Logboek, 18 nov 21

Ровно год и 9 месяцев понадобилось чтобы достигнуть своей первой цели в 78 кг🙏. Тогда в весе 132 кг я думала что в кг 78 я буду самой счастливой на свете, но сейчас достигнув цели хочется большего (в этом вся я) моя новая цель к новому году 75 к лету 70

---

1458 kcal

Vet: 59,40g | Eiwit: 118,76g | Kolhy: 117,26g.   Ontbijt: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Молочный Суп, Мой Торт Сникерс, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Мой Рулет Сладкий , Сыр Российский, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Вода. Diner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andere: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Hame Паштет из Гусиной Печени. meer...