Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 106,96g | Kolhy: 123,62g.
Ontbijt: Naranjas, Clara de Huevo, Huevo, Palta, Sanissimo Salmas Maiz Morado. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Tomates, Verduras al Vapor, Huevas de Merluza. Diner: Champiñones, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Multigrano. Snacks/Andere: Plátano, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Maní Tostado en Seco (sin Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cotegomez's Gewicht Geschiedenis
|