Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 163,14g | Kolhy: 128,83g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Nanica, Ovo Cozido. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), 88 Sardinhas com Óleo, Super Frango Filezinho Sassami. Diner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Super Frango Filezinho Sassami. Snacks/Andere: Batata Doce Cozida, Super Frango Filezinho Sassami, Ovo Cozido, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Batata Doce Cozida, Super Frango Filezinho Sassami, Batata Doce Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelorxb's Gewicht Geschiedenis
|