Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 194,47g.
Ontbijt: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Mamão, Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Sal, Vinagre, Cenouras, Tomates, Escarola Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: La Violetera Champignons, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amstel Cerveja (330ml), Fornello Tomate Seco , Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|