Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 88,50g | Eiwit: 171,29g | Kolhy: 150,93g.
Ontbijt: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. Lunch: Baby Spinach, Kraft American Cheese Slice, Sadler's Smokehouse Hickory Premium Seasoned Sliced Beef Brisket, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Diner: Green String Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa. Snacks/Andere: Fat Snax Chocolate Chip Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwightstelly's Gewicht Geschiedenis
|