😱😱😱, haja disposição, hein??? 😅
18 nov 21 door lid: Marileibp
|
Sou hiperativa infelizmente rsrsrs
Como tenho uma bebê e uma empresa para cuidar sempre tenho que me desestressar em algo 🤦🏻♀️
18 nov 21 door lid: csalves2011
|
Hiperativa em todos os sentidos mesmo 😁🤣... ter empresa é bem estressante, algo que não quero pra mim 😅😅😅😅... admiro muito quem tem coragem pra ser empreendedor, principalmente aqui no Brasil 👏👏👏👏👏
18 nov 21 door lid: Marileibp
|
nosaa... empreendedora e prática diversas modalidades. até me motivou
18 nov 21 door lid: gabriel dedé
|
tanto exercício no dia não é legal não, não sei se vc está sendo acompanhada mas cuidado. pra se lesionar é daqui pra ali.
18 nov 21 door lid: Erika Ap Gouveia
|
Se isso ja se tornou um hábito pra ela, parece que o corpo ja se adaptou. Só tem que ter um planejamento semanal
18 nov 21 door lid: gabriel dedé
|
n recomendo fazer mto exercícios em um dia só, seu corpo pode sobrecarregar e perder mto músculos
18 nov 21 door lid: phbehrmann
|
o corpo não se acostuma não, a chance dela se lesionar é altíssima. sem falar no q a colega falou aí em cima, músculo cresce no descanso, se não tem descanso, não cresce
18 nov 21 door lid: Erika Ap Gouveia
|
Treino a 4 anos dessa forma rsrsrs, na realidade antes da gestação fazia muito mais 😢 era quatro aulas de muaythai+ musculação+corrida. Aos poucos Vo voltando meu pique. Meu corpo se adaptou🙌🏼 Mas hj tenho personal fight e training que vem até mim. Nosso corpo é uma máquina se adapta a qualquer coisa é só ter constância🙏🏼
18 nov 21 door lid: csalves2011
|
Obr a todos, seguimos firme. O lema “Eu melhor q eu” sempre 🤟🏽
18 nov 21 door lid: csalves2011
|