Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 78,33g.
Ontbijt: Flora Light Margarine, Lancewood White Cheddar Cheese, Tomatoes, Albany Low GI White Bread, Coffee with Milk. Lunch: Cilantro (Coriander), Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Black Beans in Brine, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Whole Corn Kernels, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Ina Paarman's Balsamic Salad Dressing - Low Fat, Woolworths Slimmers Choice Reduced Fat Feta, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Roasted Vegetables, Rump Steak. Snacks/Andere: Woolworths Raw Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antoinette1219's Gewicht Geschiedenis
|