Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 109,26g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 21,32g.
Ontbijt: Bacon Fat-Rendered, Bacon, Pan Fried (Coleman Naturals), Large White Egg, Sweet Leaf Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Irish Cheese, Dubliner (Kerrigold), Organicville Olive Oil & Balsamic Organic Vinaigrette, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Whipping Cream, Heavy (Byrne Dairy), Sweet Leaf Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Unsalted Butter Stick, Maria E Healthified Corn Bread (Version 3) 8.29.14, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Fat Snack 2, Jell-O Sugar Free Cherry, Daily Chef Shelled Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmgraph's Gewicht Geschiedenis
|